糖尿病と食べ物について

糖尿病の場合、食べ物をしっかりと選択することが大切です。
食べ物によっては、血糖値を急激させたり、インスリンの働きを低下させる可能性があるからです。
糖尿病と食べ物との関係に関する記事をご紹介していきます。

甘いものの食べ過ぎが糖尿病の原因?知っておくべきことがコレ!

原因

甘いものの食べ過ぎが糖尿病の原因なのでしょうか?実は、甘いものの食べ過ぎだけが原因ではありません!甘いものを食べ過ぎではなくとも、糖尿病になる可能性があるのです。その理由についてお伝えしていきますね!甘いものの食べ過ぎだけが糖尿病の原因ではない理由について、詳しく見ていきましょう!

秋は糖尿病に注意!食欲が増すことによるリスクとは!?

季節

秋は糖尿病に注意が必要なのは、どうしてなのでしょうか?それは、秋には食欲が増進してしまうから。食欲が増進することによって、血糖値が上昇しやすくなるのです。つまり、糖尿病の悪化や発症の原因になるということ。秋は糖尿病に注意をすべき理由について、体のメカニズムを交えながら見ていきましょう!

糖尿病は20代女性でも発症する!?気になるその原因とは!

気になる疑問

糖尿病は20代女性でも発症する可能性があります。「若いし、痩せ型の体型だから大丈夫!」というのは、非常に危険。日々の食事の摂り方によっては、一見糖尿病とは無縁な20代女性でも、発症する可能性があるのです。20代女性で糖尿病になる原因について、詳しく見ていきましょう!

糖尿病での外食の選び方とは?4つのポイントとおすすめメニューがコレ!

対策 食事

糖尿病での外食の選び方として、どういったポイントを意識すべきでしょうか?注意すべきポイント4点とおすすめのメニューをご紹介していきます!糖尿病での食事療法に影響が出ないように、上手に外食を活用することが大切。それでは外食の選び方について詳しく見ていきましょう!

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